Muay ThaiНачальный уровень
Основы ударной техники By Edgars Skrivers
Вы научитесь стабильно и мощно наносить лоу-кики, лишая соперника опоры, вместе с многократным чемпионом по каратэ и MMA Эдгарсом Скриверсом.
Настройте свои лоу-кики так, чтобы вы не били впустую или в блок соперника.
Узнайте, как эффективно тренировать лоу-кики на тяжёлом мешке и с партнёром.
Используйте обе ноги для атак лоу-киками как во внутреннюю, так и во внешнюю часть бедра.
Научитесь контратаковать лоу-кики соперника, чтобы он перестал пытаться атаковать вас этим приёмом.
